Miért pont a nyak és a váll?
A nyak és a vállöv izmai egész nap dolgoznak: tartják a fejünket a képernyő előtt, emelik a vállunkat stresszhelyzetben, viselik a táskát, a telefont, a vezetést. Ráadásul sokan észre sem veszik, hogy feszítik őket – csak a nap végén érzik a merevséget.
Hogyan zajlik a kezelés?
A nyak- és vállmasszázs jellemzően a hátmasszázs része: simító, gyúró és körkörös dörzsölő fogásokkal dolgozik a masszőr a tarkón, a vállakon és a lapockák körül. A nyomás itt különösen fontos, hogy hozzád igazodjon – ez érzékeny terület, és az erősség egyéni.
Milyen érzés lehet?
Sokan a kezelés közben érzik először, mennyire feszesek voltak ezek az izmok. Utána a vállak gyakran „lejjebb ülnek”, a fej könnyebbnek érződik, és a forgatás is szabadabb lehet. Erősebb átmozgatás után másnap enyhe érzékenység előfordulhat – ez természetes.
Kinek lehet kellemes?
Irodai dolgozóknak, sofőröknek, kismamáknak, diákoknak – gyakorlatilag bárkinek, aki sokat ül vagy stresszes időszakot él át. Friss nyaksérülés, erős, sugárzó fájdalom vagy zsibbadás esetén azonban előbb orvosi vizsgálat kell.