Mi a hátmasszázs?
A hátmasszázs a svédmasszázs fogásaira épülő, rövidebb kezelés, amely a hát, a lapockák, a váll és a nyak területére koncentrál. Nem teljes testes masszázs, ezért a 30 perc teljes egészében ezekre a területekre jut.
Hogyan zajlik?
Röviden átbeszéljük, hol érzed a legtöbb feszültséget, és milyen nyomást szeretsz. Ezután hason fekve, kényelmesen elhelyezkedsz, a testedet törölköző takarja. Olajjal dolgozom, simító, gyúró és dörzsölő fogásokkal, a felületesebb rétegektől a mélyebbek felé haladva.
Milyen területekre koncentrálhat?
A kezelés jellemzően ezekre a területekre irányul:
- a gerinc melletti hosszú hátizmok,
- a lapockák környéke,
- a váll és a vállöv,
- a tarkó és a nyak alsó része,
- igény szerint a derék területe.
Ülőmunka és hétköznapi terhelés
Az irodai munka, a vezetés, a gyerekek emelgetése vagy a hosszú órák a telefon felett mind a hát felső részét terhelhetik. A hátmasszázs az izmok feszültségének oldására irányul, és sokan a hét egy nyugodt pontjaként iktatják be.
Milyen érzés lehet?
A nyomás határozott lehet, de nem fájdalmas – bármikor szólhatsz, ha erősebbre vagy gyengédebbre vágysz. A kezelés után a hát és a vállak sokszor könnyebbnek, lazábbnak érződhetnek.
Kinek lehet kellemes?
Annak, aki sokat ül vagy áll, aki rövidebb időt tud magára szánni, vagy aki először szeretné kipróbálni a masszázst egy kevésbé hosszú alkalommal. Ha teljes testes kikapcsolódásra vágysz, a 60 perces svédmasszázst ajánlom.
Mire számíts az első alkalommal?
Érkezz pár perccel korábban, kényelmes ruhában. A felsőtestedet kell szabaddá tenned, a többit törölköző takarja. A végén nyugodtan pihenj egy kicsit, mielőtt felkelsz.
30 perc / 7 000 Ft
A 30 perces hátmasszázs ára 7 000 Ft. A teljes árlistát a „Masszázs árak” oldalon találod.
Gyakori kérdések
Elég a 30 perc?
A hát, a váll és a nyak területére igen, mert a teljes idő ezekre jut. Ha a teljes testre is szeretnél figyelmet, válaszd a 60 perces svédmasszázst.
Gyógyítja a hátfájást?
Nem, a masszázs nem gyógykezelés. Erős, tartós vagy ismeretlen eredetű hátfájás esetén előbb fordulj orvoshoz.